Die Cranio Sacral Therapie n. Upledger ist eine sanfte Form der Körpertherapie, die darauf abzielt, die natürliche Selbstheilungskraft des Körpers zu aktivieren. Diese Therapieform basiert auf der Annahme, dass das craniosacrale System, bestehend aus Gehirn, Rückenmark und den umgebenden Membranen, Flüssigkeiten und Knochen, einen eigenen Rhythmus hat, der sich auf den gesamten Körper auswirkt.
Während einer Cranio Sacral Therapie legt der Therapeut seine Hände auf den Körper des Patienten und spürt den Rhythmus des craniosacralen Systems. Durch sanften Druck und Bewegungen versucht er, Blockaden oder Spannungen im System zu lösen und die natürliche Balance wiederherzustellen. Diese Therapieform ist sehr schonend und kann von Menschen jeden Alters und Gesundheitszustands in Anspruch genommen werden.
Die Cranio Sacral Therapie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden, darunter Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Stress, Angstzustände und Depressionen. Auch bei bestimmten Erkrankungen wie Fibromyalgie, chronischem Müdigkeitssyndrom, Multiple Sklerose und Parkinson kann die Therapie unterstützend wirken.
Ein wichtiger Aspekt der Cranio Sacral Therapie ist die ganzheitliche Betrachtungsweise des Körpers. Der Therapeut betrachtet den Patienten nicht als isoliertes Symptom, sondern als Teil eines größeren Ganzen. Er berücksichtigt dabei auch psychische und emotionale Aspekte, die sich auf den Körper auswirken können. Durch die sanfte Berührung und die Aufmerksamkeit des Therapeuten können auch tiefere Schichten des Bewusstseins angesprochen und gelöst werden.
Ein weiterer wichtiger Aspekt der Cranio Sacral Therapie ist die Prävention. Durch regelmäßige Anwendungen kann das craniosacrale System in Balance gehalten werden, was dazu beitragen kann, Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen. Auch bei akuten Verletzungen oder Erkrankungen kann die Therapie unterstützend wirken und den Heilungsprozess beschleunigen.
Die Cranio Sacral Therapie ist keine alleinige Therapieform, sondern kann auch in Kombination mit anderen Behandlungsmethoden eingesetzt werden. So kann sie beispielsweise in der Physiotherapie oder in der Ergotherapie eingesetzt werden, um den Heilungsprozess zu unterstützen und die Regeneration zu fördern.
Ein wichtiger Faktor bei der Cranio Sacral Therapie ist das Vertrauen zwischen Therapeut und Patient. Der Therapeut ist einfühlsam und respektvoll und arbeitet immer im Einklang mit den Bedürfnissen des Patienten. Der Patient sollte sich während der Behandlung entspannen können und dem Therapeuten vertrauen, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.
Ablauf einer Cranio Sacral Therapie Sitzung
- Cranio Sacral Balancing Sitzungen werden im Liegen mit bequemer Bekleidung durchgeführt.
- Zu Beginn steht das persönliche Gespräch und die Anamnese (Analyse) im Vordergrund.
- Anschließend findet das Hearing über s.g. Horchposten statt.
- Danach beginnt die eigentliche Behandlung, der gefundenen Dysbalancen.